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ALEJANDRO TORRES subió 23 fotos al álbum Certificación de nuevos Instructor@s de Yoga
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Luz Maria escribio un nuevo blog, Yoga: Mente, Cuerpo y Alma¿Qué viene a tu mente cuando piensas en Yoga? Seguramente todos tenemos un concepto distinto, una palabra o imagen que viene a nosotros. Lo que si podemos coincidir, es lo bien que se siente incorporarlo como parte de tu rutina, terminar una práctica, y empezar a adentrarte poco a poco en este mundo tan complejo y a la vez tan simple que es el Yoga.Es difícil identificar qué es eso que hace que se sienta tan bien y que lo convierte en algo más que una actividad física, algo sobrepasa la postura o unos minutos de meditación. Todos los que iniciamos en la práctica lo hacemos por diferentes motivos, en mi caso fue por una recomendación para aliviar un dolor de espalda, una actividad que podía hacer y no me lastimaría por tener desviación en la columna.De inicio no sabía nada de Yoga, ni con lo que me toparía; pero al...La publicación esta bajo moderaciónInsignias publicadas con éxito. El elemento será visible ahora en tu linea de actividad. -
CLAUDIA MARGARITA escribio un nuevo blog, 5 esenciales para la meditación
Si la meditación te está llamando, y no tienes idea por donde iniciar, te invito a que continúes leyendo y pongas en práctica aquello que te suene y vibre contigo.Soy Claudia tengo 33 años practico yoga y me gusta meditar.Te ofrezco una introducción de lo que es la meditación, algunas ideas y experiencias que a mí me han servido, como perder el miedo a esta práctica milenaria y así empezar a conocer, sentir y vivir sus beneficios, cabe recalcar que, si bien habrá algunos beneficios generales, a todos nos impacta de manera distinta y cada vivencia será siempre diferente a... La publicación esta bajo moderaciónInsignias publicadas con éxito. El elemento será visible ahora en tu linea de actividad. -
ALEJANDRO TORRES subió 3 fotos al álbum Certificación de nuevos Instructor@s de Yoga
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ALEJANDRO TORRES subió 23 fotos al álbum Certificación de nuevos Instructor@s de Yoga
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