Kumaré

“Kumare”, documental de Vikram Gandhi (2011)Vikram Gandhi relata su vida como un estadunidense con orígenes culturales de la India, un niño nacido en el baño cultural y religioso de la India- primera ...
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Purusha y Prakriti

Purusha y Prakriti
Por aquí dejaré mi perspectiva personal respecto a los conceptos filosóficos de Purusha y Prakriti. Se menciona desde un punto de vista metafísico que Purusha es el alma, la conciencia universal, lo masculino, divinidad única omnipresente y a Prakriti como la materia básica que compone al universo. Desde un punto de vista más científico podemos ent...
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Fijando tu INTENCION

Fijando tu INTENCION
Es tan común que muchos maestros den inicio a una práctica diciendo "fija tu intención". La primera vez que lo escuchamos es posible que en tu cabeza pienses "mi intención es hacer bien la clase.."  " mi intención fue llegar a tiempo y ver de que se trata esto..." volteas discretamente a ver a los demás y todos toman una cara de seriedad que t...
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10 cosas que tus maestros de YOGA quieren que sepas

10 cosas que tus maestros de YOGA quieren que sepas
1. NO TE COMPARES . Todos nos enfrentamos a la clase con un cuerpo y características únicas. Nadie es igual a tí, ninguún cuerpo es igual. Si en el salón hay un espejo éste no debería reflejar a 20 personas haciendo lo mismo, porque nadie es igual. Algunos cuerpos necesitan modificaciones, algunos podrán asemejarse pero todos somos diferentes a lo ...
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YOGA: Guía BASICA de términos (infográfico)

YOGA: Guía BASICA de términos (infográfico)
PALABRAS que hubieras querido que te EXPLICARAN desde el principio.  Consulta también: Guía BASICA de Anatomía I
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6 razones para MEDITAR con música

6 razones para MEDITAR con música
"La música es la medicina de la mente"  Compartimos esta melodía para meditar ​ Beneficios de meditar con MUSICA ​   ​1. Reduce el estrés Escuchar música relaja tu cuerpo y sintoniza tu mente, además de brindar una sensación de calma, dependiendo de que música se trate puede ayudarte a entrar en estados de relajación, activar o concentrar...
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11 minutos de OM

11 minutos de OM
ESCUCHA 11 MINUTOS DE OM  Your browser does not support HTML5 audio. Descarga el audio: M4A ,  
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#meditacion40once: BIENVENIDA

#meditacion40once: BIENVENIDA
Aquí puedes escuchar y descargar la meditación
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Cuando la mente JUEGA con mis sentimientos

Cuando la mente JUEGA con mis sentimientos
Teóricamente soy una persona que busca romper creencias, prejuicios y esquemas . Trato de mantener mi "mente abierta" a los cambios, adaptarme a las situaciones, aceptar las cosas como se vayan presentando y trabajar en estar consciente sobre mis actos.   Todo lo anterior suena muy bien, pero he descubierto que a pesar de todos mis i...
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Práctica en casa. Cambios y apoyo: muchos.

Práctica en casa. Cambios y apoyo: muchos.
​ Ha pasado el tiempo, sin darme cuenta muchas cosas han cambiado .  No podemos quedarnos estacionados en el mismo sitio , la práctica me ha llevado a buscar otras opciones en muchos sentidos. Me han obsequiado cantidad de libros, grandes amigas que me ven cómo una persona comprometida con la vida, con el yoga, es muy ...
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Laiyla

Para dar estructura y respaldo a Instructores y Practicantes de Yoga, LAIYLA mantiene esta plataforma donde se registra e impulsa el estudio formal de todas sus ramas.