Yoga terapéutico

  ¿CUANTAS VECES TE HA PASADO ?   Cuantas veces te ha pasado que entre tus alumnos alguien dice que tiene un problema en la espalda, y no sabes que contestarle….     &nbs...
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Vinyasa Krama Yoga

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Significado: Vi = variación, Nyasa = parámetros recomendados.               El Vinyasa Krama Yoga es una forma del Hatha muy dinámica y pode...
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Contracción Muscular

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            El músculo es el principal protagonista del movimiento. La importancia de la contracción muscular radica en que todo lo que hace el h...
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Las Articulaciones

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            El esqueleto de los vertebrados está constituido por piezas óseas resistentes, que se unen articuladas entre sí. Esta unión de dos o ...
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Tipos de Postura (Asanas)

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            Para considerar los diversos tipos de postura, es necesario hacer una valoración de las variantes posturales, sin olvidarnos de que p...
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            Cuando se habla o se piensa en Asanas, pensamos que es el resultado de la sumatoria de la actividad muscular, tanto agonista como ant...
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Palancas y Ángulos

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            Como palanca podemos definir a un tallo rígido, capaz de moverse alrededor de un punto denominado fulcro. La palanca se considera un ...
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Conceptos Biomecánicos

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Prana y Nadis

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Linaje de Krishnamacharya

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            El Yoga contemporáneo inicia hacia el 1925 d.C., cuando numerosos maestros llegaron a occidente creando las diferentes escuelas y tip...
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Laiyla

Para dar estructura y respaldo a Instructores y Practicantes de Yoga, LAIYLA mantiene esta plataforma donde se registra e impulsa el estudio formal de todas sus ramas.