PRANAYAMA

PRANAYAMA
​ PRANAYAMA En el año de 1984 el pranayama se empieza a manejar de forma voluntaria como medicina a enfermedades y al sistema nervioso, la forma de utilizar esta era prolongando la respiración tomando como ejemplo las practicas espirituales de la india. Un ejemplo es en el asma, En términos saludables, estudios comprueban que el yoga ayudo a un gru...
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El yoga de Krishnamacharya

El yoga de Krishnamacharya
"Inhala y Dios se acerca. Mantén la respiración, y Dios permanece contigo. Exhala, y tu te acercas a Dios. Mantén la exhalación, y entrégate a Dios" …Krishnamacharya. Esta frase que leí en el articulo de la revista Yoga Journal sobre la vida del padre del yoga moderno, como se conoce hoy en día a Krishnamacharya en occidente, me recuerda la intensi...
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Los 5 Vayus

Los 5 Vayus
            El prana que constituye el cuerpo energético es una especialización de la energía cósmica universal, o maha prana. Las modificaciones...
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Prana y Nadis

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            La primera mención de la palabra prana aparece en el Rig-veda, donde significa ‘respiración’ en el sentido de ‘vida’.    &n...
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