MEDITACIÓN: ¿snorkelear o bucear?

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¿Cuál es la mejor forma de meditar? ¿Sentado, acostado, con meditación dirigida,  con la vista fija en un objeto, sobre un tema en especifico,  con música, con incienso? ¿Cuánto tiempo es necesario, cuanto es suficiente? ¿En que momento de mi vida puedo considerar que sé meditar? Tal vez no exista la respuesta correcta pues solo quien pra...
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5 Aplicaciones a la rutina mañanera

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​ Parece que fue ayer que estoy escuchando a mi abuela repetir estas palabras. Nosotros aun pequeños nos desconcertaba sin entender si quería que fuéramos rápido o lento. Aplica perfectamente a todo, a la práctica de Yoga, a la vida, a nuestras mañanas ajetreadas cuando ya llevas varios días de trabajo y desvelo, tu cuerpo ya no...
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Psicología de la posible evolución del hombre

¡¡¡¡ 2 MINUTOS DE CONCIENCIA!!!!   ¿QUIÉN SOY?,  ¿A QUE VINE?  ¿QUÉ HAGO AQUÍ?   Estas preguntas son cuestiones que el 99.9 % de los seres humanos se han preguntado o se preguntara...
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¿Que es el Karma?

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            El sustantivo sánscrito karma significa “acción” y proviene de la raíz kri “hacer”.          ...
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Laiyla

Para dar estructura y respaldo a Instructores y Practicantes de Yoga, LAIYLA mantiene esta plataforma donde se registra e impulsa el estudio formal de todas sus ramas.

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