"Detente por unos instantes a observar cada situación por la que estés pasando". "El tiempo pasa muy rápido, observa y escucha más a los que estén a tu alrededor"

 El día de ayer observé demasiado a las personas que están a mi lado, y me di cuenta que definitivamente esta vida va muy deprisa que tenemos que aprovechar más el tiempo y a las personas cuando las tenemos a nuestro lado con salud. No esperes a que estén enfermos para estar con ellos, mejor aprendamos a capturar los más hermosos recuerdos y a...
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¿Qué es la soledad?

 La "soledad" solo es una palabra que le hemos adjudicado a un estado anímico. Cuando en si la soledad no existe, solo es una pausa, tampoco existe el miedo solo son nuestros pensamientos tratando de provocar ese sentimiento de huida. Hasta que no aprendamos a distinguir de una forma diferente cada etapa de nuestra vidas seguiremos adjudicando...
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Onions, Garlic, and Ayurveda: What Restricted Vegetables Can Show Us about the Yogic Lifestyle

By Natasha Friedman There's nothing as mouth-watering as the smell of garlic and onions simmering in a pan full of spices. Which makes it a bit disappointing (for me, at least) when you start practicing yoga and hear that you're not supposed to eat them. Or, even worse, when you come to live at a yoga center and find that your favorite allium veget...
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Kumaré

“Kumare”, documental de Vikram Gandhi (2011)Vikram Gandhi relata su vida como un estadunidense con orígenes culturales de la India, un niño nacido en el baño cultural y religioso de la India- primera ...
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Geometria fractal y su relacion con la estructura escondida de todo ser viviente....

En 1978, un científico trabajando para la empresa Boeing, Carpenter, aplico los principios de la geometría fractal presentados por el matemático francés de origen polaco Benoît Mandelbroot (1924-2010)...
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Resumen de Filosofía del Manual para el practicante

FILOSOFÍA Maya Maya=medida. Se traduce como ilusión. Maya es la parte del todo que podemos ver. Es la medida de la realidad que hace la mente, lo que es una ilusión. Tiene dos poderes: -Avidya, la ignorancia o la comprensión defectuosa de la realidad. -Creación. En cuanto a dios se pueden tomar dos posturas: La dualista, habla de la separación entr...
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@laurasykora

​Estas son algunas de las imágenes que mas nos han gustado de esta yoguini cuya popularidad en Instagram ha rebasado fronteras.  
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Resumen del libro “El corazón del Yoga: Desarrollando una práctica personal” Desikachar, T. K. V..

El pasado fin de semana durante el retiro del entrenamiento de 200 hrs de Kiai Vinyasa Krama Yoga en el Rancho Vidasana comentamos sobre este libro. El cual he estado leyendo y acabo de terminar de leer, me pareció muy bueno. A continuación encontrarán mi resumen del libro, espero sea de su utilidad e interés. INTRODUCCION Tirumalai Krishnamacharya...
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Secuencia final del Asthanga Vinyasa parte I

Secuencia final del Asthanga Vinyasa parte I
​Esta secuencia forma parte del sistema clásico del Ashtanga Vinyasa Yoga, para terminar la práctica se realizan las siguientes posturas en el orden que aparecen comenzando con la Vela (salamba sarvangasana en sánscrito) considerada como la reina de las posturas por los beneficios que trae a la salud. Tradicionalmente hay que permanecer en ella al ...
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Practicar Yoga ¿es un deporte?

                                                                                                    ...
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