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Monica Gomez del Campo escribio un nuevo blog, Mejora tu postura con estas 5 Asanas.Nombre de Archivo mejora-tu-postura-con-estas-5-asanas Tamaño de Archivo 216 kb Descargar Archivo Introduzca el texto aquí ......La publicación esta bajo moderaciónInsignias publicadas con éxito. El elemento será visible ahora en tu linea de actividad. -
Verónica Salcido escribio un nuevo blog, Yoga para corredores
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Paulina Amaya escribio un nuevo blog, Cómo la práctica de yoga nos ayuda a vivir en paz y sin miedos.
Al recordar los primeros días en los que inicié con la práctica del yoga, puedo darme cuenta de que sin duda el yoga es un camino y no un resultado final.Existen aspectos en mi práctica que me gustaría que fueran diferentes o mejores, pero al observar dichos aspectos y compararme con meses anteriores, incluso semanas, me siento orgullosa y motivada a seguir viviendo este camino o proceso de autoconocimiento. Cuando empiezo a pensar en los beneficios que me ha brindado el practicar yoga, se me vienen muchas cosas a la cabeza, tales como beneficios emocionales, físicos, introspectivos, etc. ahora he empezado a ser consiente de algunos conceptos que antes no solía analizar. Un concepto o tema que me ha llamado la atención es lo que se conoce como el miedo.El miedo es un mecanismo de defensa que sentimos todos los seres humanos, es una emoción que cumple básicamente con el papel... La publicación esta bajo moderaciónInsignias publicadas con éxito. El elemento será visible ahora en tu linea de actividad.
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