Ganesha es un dios benevolente que abre caminos. Es una de las deidades más conocidas y adoradas en la India, por ser removedor de obstáculos, patrono de las artes, de las ciencias y señor de la abundancia. Por eso, es ideal tenerlo cerca cuando...
La importancia de la respiraciónLa respiración es una de las condiciones de la vida, todos los seres vivos respiran. Es un proceso tan natural que, incluso la mayoría de las veces es inconsciente en los humanos, por eso no respiramos bien.Respi...
Normalmente tenemos preconcebido que la práctica del yoga, solo tiene que ver con el cuerpo, sin embargo en su sentido más profundo tiene que ver con la mente. De acuerdo al sabio Patanjali, el sufrimiento es causado por los pensamientos o afliccione...
El yoga y las emocionesGeneralmente escuchamos que la práctica del yoga ofrece muchos beneficios como: mejorar nuestra capacidad pulmonar, aumenta la flexibilidad de nuestro cuerpo, incrementa la producción de endorfinas, coadyuva a recuperar e...
